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如何面对另一半说的“今晚不行”

2012年06月11日11:25 深圳新闻网 我要评论(0) 类型:都市情感
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  阅读提示:“今晚不行!”在夫妻性生活中,没有听到也没有说过这种话的夫妇恐怕不多。有关专家调查显示,经常使用这句话的夫妇数量在急剧增长。“夫妻间缺乏性欲是目前经常遇到的问题”……

  “今晚不行!”在夫妻性生活中,没有听到也没有说过这种话的夫妇恐怕不多。有关专家调查显示,经常使用这句话的夫妇数量在急剧增长。全美性教育协会主席、性学专家雷莱-朱斯曼说:“夫妻间缺乏性欲是目前经常遇到的问题。”据她统计,目前美国已婚男女中,由于性欲不佳而产生精神压抑者占20%以上。

  那么,是什么原因导致夫妻缺乏性欲,又如何从心理上克服呢?性学专家提出的一些建议可供参考:

  第一,夫妻性生活应建立在柔情蜜意的感情上

  性学专家经常听到病员这样说:“夫妻双方完全了解之后,对性生活有一种‘就那么回事’的感觉,有时甚至感到厌烦。”

  针对这种现象,专家们开的良方是:增加几分亲密,几分体贴,几分温柔。

  美满婚姻的标准不是性生活次数的多少,而是夫妻间亲密的程度。事实上,只要仔细想一想你需要亲近配偶时的原因,你就会发现不完全是情欲,而是对配偶全部的依恋和热爱。

  第二,夫妻应经常交谈性生活的感受

  研究人性行为的医学专家伊夫琳-s-金德尔博士说:“我让我的病人多多回味新婚时的幸福情景。我要求夫妇一起向我表述他们何时相处得最好。”有理智的激情,如胶似漆的亲密是夫妻情爱的纽带,更是夫妻性生活和谐的关键。

  第三,夫妻应掌握性知识,并不断总结经验

  专家们指出,每对夫妇都有最美好的时光,性欲缺乏的夫妇应经常将目前这种乏味的日子与以前相比。这样你们就会发现,现在很少做以前做过的事———依偎在一起谈心,手挽手一起散步。那么,你们现在需要做的,就是你们过去常做的那些事情。

  第四,夫妻双方应多为对方着想

  性学专家皮特尔-柯曼采用一种“演戏法”,让他的病员领悟配偶的感觉。比如,妻子正要去做事,而丈夫却要亲吻拥抱她。这时,妻子总是说:“别闹,不要这样。”丈夫对此总是怏怏不乐,反之亦然。改变配偶在夫妻生活中的角色,可以帮助夫妻体会配偶的内心感受和需要。

  第五,正确对待性欲缺乏

  专家调查结果表明,即使在婚姻美满的夫妻中,也会时常出现性欲缺乏。我们现在应该摒弃过去的观点———如果婚姻美满,就会始终像新婚蜜月一样。

  其实,夫妻性生活和谐与持久,全靠夫妻相互体贴、亲密交谈和理智节欲。只需夫妻通力合作,情爱之火定会永不熄灭。

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